BEGIN:VCALENDAR
METHOD:PUBLISH
VERSION:2.0
PRODID:-//Eventilla iCal Syndication//NONSGML Liana//EN
BEGIN:VEVENT
UID:d4wE0@eventilla.com
DTSTAMP:20250528T120000Z
DTSTART:20250528T120000Z
DTEND:20250528T133000Z
SUMMARY:Työnhaku ahdistuksen aiheuttajana? Löydä rauha ja selätä ahdistus
DESCRIPTION:Koetko työnhaun stressaavana ja ahdistavana? Et ole yksin – työnhakuun liittyvät odotukset\, epävarmuus ja mahdollinen kilpailu herättävät monenlaisia tunteita. Sinun on hyvä muistaa tunteen olevan ”vain” tunne ja ohimenevä sellainen. Älä anna tunteen muuttaa käsitystä itsestäsi osaajana.\nWebinaarissa opit käsittelemään ahdistusta tuottavia tunteita. Ahdistukseen liittyy usein myös pelkoja esim. epäonnistumisesta tai kelpaamattomuudesta. Näihin tilanteisiin löytyy kuitenkin keinoja\, joilla voi keventää työnhaun taakkaa ja keskittyä omaan jaksamiseen.\nWebinaarin tavoitteena on tarjota käytännönläheisiä menetelmiä työnhaun aiheuttaman ahdistuksen hallintaan. Opit\, miten rakentaa itsellesi tukea ja motivaatiota työnhaun aikana sekä työkaluja\, joiden avulla voit lievittää työnhakuun liittyvää stressiä.\nWebinaarissa käymme läpi:\n\nMitkä työnhakuun liittyvät tekijät tyypillisesti aiheuttavat ahdistusta?\nMiten asettaa realistisia tavoitteita ja vähentää suorituspaineita työnhaussa?\nEpäonnistumisen pelko – miten kohdata ja käsitellä sitä?\nOman jaksamisen tukeminen työnhaun aikana\nVertailun ja ulkoisten odotusten vaikutus ahdistukseen – miten keskittyä omaan polkuun?\nMiten rakentaa positiivinen\, eteenpäin vievä asenne työnhaussa?\n\nWebinaari on vuorovaikutteinen ja osallistava.\nKouluttaja\nSanna-Maria Koskinen\, uravalmentaja / Coolla\nIlmoittaudu mukaan 28.5. klo 15 mennessä\nHuom.! Webinaarista tehdään tallenne. Emme lähetä koulutusten jälkeen linkkejä tallenteisiin\, vaan niitä pääsee katsomaan verkkoasiointimme kautta. Julkaisemme tallenteet pääsääntöisesti koulutusta seuraavana arkipäivänä.\nOhjeet Zoom-webinaariin\n\nRekisteröityessäsi mukaan webinaariin\, sinua pyydetään täyttämään etunimesi\, sukunimesi\, sähköpostiosoitteesi ja jäsenyhdistyksesi. Käytäthän sellaista sähköpostiosoitetta\, joka on sinulla aktiivisessa käytössä\, sillä webinaarin osallistumislinkki ja tapahtumamuistutukset lähetetään ko. sähköpostiin. Jos et halua oikean nimesi näkyvän webinaarin chat-palstalla\, voit kirjoittaa etu- ja sukunimikenttiin esimerkiksi nimesi etukirjaimet tai jonkin itse keksimäsi nimimerkin. Huomaathan kuitenkin\, että nimimerkin tulee olla asiallinen. Emme suosittele rekisteröitymistä Facebook-tunnuksilla.\nSinun ei tarvitse ladata Zoom-ohjelmaa koneellesi\, voit osallistua selaimella klikkaamalla saamaasi osallistumislinkkiä. Zoom-webinaari toimii parhaiten Chrome-selaimella.\nJos webinaari tallennetaan\, siitä mainitaan webinaarin alussa. Chattikeskustelu ei näy tallenteessa\, ainoastaan kouluttajan ja fasilitaattorin puhe sekä diaesitys.\nOsallistujalista ei näy muille osallistujille. Kaikkien osallistujien äänet ja videokuvat on webinaarissa valmiiksi mykistetty. Keskustelu ja kysymykset käydään chat-palstalla. Rekisteröitymisvaiheessa antamasi nimi näkyy sellaisenaan chatissa.\nOlemme Akavan Erityisaloissa tehneet työtä sen eteen\, että Zoomin käyttö on tietoturvallista. Voit siis huoletta klikata itsesi mukaan!\nJos sinulla on teknisiä ongelmia tai muita kysymyksiä Zoomiin liittyen\, voit olla yhteydessä: satu.sahla-juvankoski@akavanerityisalat.fi\n
LOCATION:Verkossa
URL:http://tapahtumat.kieliasiantuntijat.fi/event/d4wE0
END:VEVENT
END:VCALENDAR